terça-feira, 21 de agosto de 2018

https://g1.globo.com/especial-publicitario/em-movimento/ccr/noticia/2018/08/10/metro-transforma-paisagem-urbana-e-promove-qualidade-de-vida.ghtml?utm_source=&utm_medium=display&utm_campaign=ccr_emmovimento&utm_content=259890_1_G1_Especial_Em_Movimento_2018_Dglobo_ROS_Portal_HI_MD_MATERIA03&utm_term=CCR_retangulo_300x250_Movimento

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terça-feira, 14 de agosto de 2018

segunda-feira, 13 de agosto de 2018

bolo

Para o bolo super fácil: . 3 ovos 5 colheres de sopa de manteiga derretida 5 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo 1/2 xícara de leite integral ou vegetal 3 colheres de sopa de cacau em pó 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 1 colher de sopa de fermento em pó . Modo de preparo: . Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos! . Para o brigadeiro cremoso de maracujá: . 1 receita do leite condensado fake + 1 colher de sopa de manteiga+ 4 colheres de sopa cheias do suco concentrado de maracujá(ou a polpa sem as sementes) mexa tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, quando desgrudar adicione três colheres de sopa de creme de leite e misture, reserve em um prato. . Para o brigadeiro fake: . 1 receita do leite condensado fake + 2 colheres de sopa de cacau em pó + 2 colheres de sopa de manteiga ou óleo de coco, mexa tudo em fogo baixo por aproximadamente 10 minutos, deixe esfriar em um prato. . Para a montagem: . Corte o bolo em duas partes iguais e recheie com o brigadeiro de maracujá, coloque a outra parte do bolo por cima e cubra com o brigadeiro fake, fica SURREAL DE BOM!

Bolo supreme

Delicioso Bolo Supreme!!! Ingredientes da massa do bolo • 2 ovos • ½ xícara (chá) de óleo (120 ml) • ½ xícara (chá) de água (120 ml) • ½ xícara (chá) de açúcar (90 g) • ½ xícara (chá) de chocolate em pó (70 g) • 1 xícara (chá) de farinha de trigo (140 g) • ½ colher (sopa) de fermento químico em pó (6 g) Ingredientes do recheio de maracujá • 1 pacote de gelatina em pó sem sabor ( 12 g) • 5 colheres (sopa) de água para dissolver a gelatina ( 75 ml) • 1 copo (tipo americano ) de suco de maracujá concentrado ( 200 ml) • ½ lata de leite condensado ( 190 g) • 1 caixa de creme de leite (200 ml) Ingredientes do recheio de chocolate • 1 pacote de gelatina em pó sem sabor ( 12 g) • 5 colheres (sopa) de água para dissolver a gelatina ( 75 ml) • 4 tabletes de chocolate meio amargo ( 400 g) • ½ lata de leite condensado ( 190 g) • 1 caixa de creme de leite (200 ml) Ingredientes da calda de maracujá • 1 xícara (chá) de suco concentrado de maracujá (240 ml) • 1 xícara (chá) de água (240 ml) • 3 colheres (sopa) de açúcar ( 35 g) Espero que gostem!

quarta-feira, 8 de agosto de 2018

https://www.facebook.com/tastydemais/videos/2268821189800314/

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sabedoria

"Mas a sabedoria que do alto vem é, primeiramente pura, depois pacífica, moderada, tratável, cheia de misericórdia e de bons frutos, sem parcialidade, e sem hipocrisia." Tiago 3:17 Que hoje você venha adquirir a sabedoria do alto e o seu falar e agir venham ser totalmente diferenciados! Bom Dia!!! Gabriela Rocha

https://cristianismoativo.org/inveja-e-podridao-para-os-ossos

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terça-feira, 7 de agosto de 2018

https://www.revistabula.com/16514-viver-em-cima-do-muro-e-prejudicial-a-saude/

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A igreja não existe para satisfazer os nossos desejos, a igreja existe como um ajuntamento de pessoas, para se fortalecerem mutuamente, servir umas as outras e transbordar para fora. (Servir o outro, amar o outro e amar aquele que é difícil de amar.) — Pra Helena Tannure

A igreja não existe para satisfazer os nossos desejos, a igreja existe como um ajuntamento de pessoas, para se fortalecerem mutuamente, servir umas as outras e transbordar para fora. (Servir o outro, amar o outro e amar aquele que é difícil de amar.) — Pra Helena Tannure

"Os meus inimigos pressionam-me sem parar; muitos atacam-me arrogantemente. Mas eu, quando estiver com medo, confiarei em ti" (Salmos 56:2,3)

"Os meus inimigos pressionam-me sem parar; muitos atacam-me arrogantemente. Mas eu, quando estiver com medo, confiarei em ti" (Salmos 56:2,3)

https://www.cristaomais.com/a-mesma-presenca-dos-retiros-esta-no-teu-quarto-e-hora-de-desfrutar-disto/

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sábado, 4 de agosto de 2018

https://www.fasdapsicanalise.com.br/psicologos-explicam-como-se-manter-calmo-durante-um-conflito/

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11 coisas pra ser mais feliz

https://www.msn.com/pt-br/estilo-de-vida/comportamento/fazer-essas-11-coisas-todos-os-dias-te-torna-mais-feliz-de-acordo-com-a-ci%C3%AAncia/ar-BBLkG6o?li=AAggv0u&ocid=ob-tw-ptbr-579 Fazer essas 11 coisas todos os dias te torna mais feliz, de acordo com a ciência Redação Hypeness 2 dias atrás Kylie Jenner, Kendall Jenner, Kim Kardashian West, Khloe Kardashian e Kourtney Kardashian: as irmãs se reuniram de novo pra Calvin Klein!Kardashian-Jenner estrelam campanha da Calvin Klein Veja os vestidos mais fofos já usados por MelindaVeja os vestidos mais fofos já usados por Melinda Por mais que todos a desejemos, e apliquemos boa parte do propósito de nossas vidas em sua busca, a felicidade não é um conceito simples de se definir, e muito menos de se alcançar. Em valores absolutos e na frieza da análise real, não é exagero afirmar que a felicidade como um todo é algo inalcançável, mas que devemos seguir buscando – pois talvez ela seja, de modo geral, a média de nosso esforço por ela, traduzida em momentos de alegria e prazer evidentes. © fotos: divulgação Ainda que diante de tantas abstrações, existem coisas práticas e objetivas que podem ser aplicadas, quase que sem erro, sobre a vida de qualquer pessoa, para que a felicidade se torne mais constante e presente. A empresaria Belle Beth Cooper, desenvolvedora do app Exist, reuniu 11 práticas que a ciência comprova como caminhos para encontrar a felicidade – ou, ao menos, para que o lado bom da vida seja sempre maior do que o ruim. 1.Sorria mais © fotos: divulgação Sorrir evidentemente nos traz alegria e, segundo estudo da Universidade de Michigan, nos EUA, o efeito é ainda maior se o sorriso for acompanhado de pensamentos positivos. 2. Pratique exercícios Uma matéria no The New York Times sugere que meros sete minutos de exercícios diários são capazes de não só elevar nossa sensação de felicidade, como até mesmo superar casos de depressão. 3. Durma mais © fotos: divulgação Para além da necessidade fisiológica, diversos estudos confirmam que mesmo cochilos rápidos no meio do dia são capazes de mudar nosso espírito, e afetar positivamente nossa saúde, nos trazendo pensamentos positivos e aliviando impulsos negativos. 4. Encontre seus amigos e sua família A felicidade é diretamente ligada ao prazer de estar ao redor de quem se ama, e um estudo de Harvard sugere que a própria ideia de felicidade é ligada a ter a família e os amigos por perto. A pesquisa com centenas de pessoas sugere que a relação com quem se ama é a única constante resposta sobre o que é a felicidade. 5. Fique ao ar livre com frequência © fotos: divulgação Um estudo da Universidade de Sussex, na Inglaterra, sugere que, em termos de ambiente, a felicidade é também especialmente estimulada ao ar livre – especialmente diante da natureza, do verdade, do mar e do sol. Da vida pessoal, amorosa até a profissional, tudo melhora, segundo o estudo, quando se vive ao ar livre. 6. Ajude o próximo 100 horas de ajuda ao próximo por ano são um meio bastante eficaz para ajudarmos a nós mesmos, em busca de nossa felicidade. É isso que um estudo publicado no Journal of Happiness Studies sugere: gastarmos nosso tempo e nosso dinheiro para melhorar a vida alheia nos traz propósito e melhora nossa auto-estima. 7. Planeje viagens (mesmo que você não as realize) © fotos: divulgação O efeito positivo de uma viagem pode ser tamanho que muitas vezes não é preciso sequer de fato viajar – basta planeja-la para melhorar nossa vida. Estudos sugerem que às vezes o pico de uma felicidade está em seu planejamento, e no desejo de realiza-la, capaz de aumentar nossa endorfina em 27%. 8. Medite Não é preciso qualquer relação religiosa ou institucional, mas meditar pode melhorar nosso foco, atenção, clareza e tranquilidade. Um estudo do Hospital Geral de Massachusetts, comprovou que, após uma sessão de meditação, o cérebro estimula partes ligadas à compaixão e à autoestima, e diminui o estimulo em partes ligadas ao estresse. 9. Viva próximo ao seu local de trabalho Essa é fácil de medir, e sequer precisaria do estudo que comprova sua eficácia: evitar o trânsito diário é um caminho evidente para a felicidade. Além disso, no entanto, o senso comunitário de trabalhar nas redondezas de onde se vive, e de contribuir com tal comunidade, afeta nossa felicidade dramaticamente. 10. Pratique a gratidão Um simples experimento, no qual se pedia aos participantes que anotassem aquilo pelo qual sentiam gratidão em seus dias, transformou o temperamento dos envolvidos radicalmente para o bem. Não é preciso anotar, é claro: basta estimular o sentimento de gratidão para sentir a benesse que tal sentimento pode nos trazer. 11. Envelheça © fotos: divulgação Essa é a mais fácil, pois, afinal, basta se estar vivo para realiza-la. O debate é intenso, mas são várias as pesquisas que sugerem que conforme ficamos mais velhos naturalmente nos sentimentos mais felizes e melhores. Seja pela experiência, pela tranquilidade, pelo conhecimento, o fato é que estar vivo e viver por bastante tempo nos traz felicidade – algo ao mesmo tempo complexo e, no entanto, evidente. 1 2 3

Ilustrações legais

https://www.google.com/search?q=jogo+de+cintura&prmd=svin&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjw99Tiu9PcAhVLDJAKHXMbCIcQ_AUIEygD&biw=360&bih=560#imgrc=ZcK2RP-SWQh0HM:

https://incrivel.club/inspiracao-psicologia/pensamentos-positivos-para-vencer-o-estresse-190160/

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